GRÜNDE FÜR EINE PSYCHOTHERAPIE

Wenn einer der folgenden Sätze auf Sie zutrifft, kann es sinnvoll sein, die Hilfe eines Psychotherapeuten in Anspruch nehmen.

✔ Ich habe Herzrasen und der Internist sagt, dass ich gesund sei.

✔ Ich weiß, dass ich krank bin und kein Arzt findet etwas.

✔ Der Arzt sagt, mein Leiden sei psychosomatisch.

✔ Ich würde gerne bestimmte Dinge tun, aber ich trau mich nicht.

✔ Die Unternehmungen meines Partners oder meiner Kinder versetzen mich in größte Sorge.

✔ Ich kann mich nicht aufraffen und alles ist so mühsam.

✔ Ich kann mich nicht entscheiden.

✔ Wenn ich mich für etwas entschieden habe, habe ich immer das Gefühl, dass es falsch ist.

✔ Ich habe keine Freunde.

✔ Ich habe Angst aus dem Haus zu gehen.

✔ Ich muss immer kontrollieren, ob ich den Herd ausgeschaltet, die Haustür versperrt, oder anderes korrekt gemacht habe.

✔ Ich habe immer Angst, etwas falsch gemacht zu haben.

✔ Ich habe immer wieder Streit wegen der Unordnung und alle anderen sagen, ich sei zu pingelig.

✔ Wenn mich jemand anspricht, werde ich immer so unsicher.

✔ Ich werde immer im unpassendsten Moment rot im Gesicht.

✔ Alles ist sinnlos.

✔ Ich möchte nicht mehr leben.

✔ Ich denke immer (wieder) an Selbstmord.

✔ Ich mag nicht so sein, wie ich bin.

✔ Ich möchte mich mit meinen Stärken und Schwächen besser kennenlernen.

✔ Alle Leute suchen nur Streit mit mir.

✔ Es gibt niemanden, dem ich vertrauen kann.

✔ Alle anderen schieben mich herum und sind vielleicht auch noch gemein zu mir.

✔ Der Verlust eines geliebten Menschen durch Krankheit und Tod.

✔ Die Scheidung lässt mich verzweifeln.

✔ Belastende Umbruchsituationen

✔ Früher war das Leben so schön und jetzt habe ich die Freude am Leben verloren.

✔ Seit meiner Krankheit oder meinem Unfall kann ich gar nichts mehr.

✔ Ich habe Probleme beim Einschlafen.

✔ Ich wache in der Nacht auf und kann nicht mehr einschlafen.

✔ Ich bin immer so müde.

✔ Ich bin wertlos.

✔ Ich bin verzweifelt.

✔ Soviel Pech und kein Ende in Sicht.

✔ Ich erlebe mich in vielen Bereichen als hilflos.

✔ Meine Sexualität – ein Problem